Le Juste Rythme par Marion Béchade
Le podcast qui explore l'équilibre entre le corps, le cœur et la tête
Marion Béchade est à la fois la fondatrice de L’Auberge Basque avec son mari, un lieu d’accueil et de convivialité ancré dans la tradition et le terroir, et la créatrice du podcast Le Juste Rythme, qui explore avec sensibilité le rapport des femmes au temps et à leur équilibre personnel dans notre société moderne.
Chez L’Auberge Basque, Marion cultive un art de vivre où le temps est respecté, entre moments de partage, détente et immersion dans une atmosphère chaleureuse et authentique. Ce lieu reflète la philosophie du juste rythme qu’elle défend également dans son podcast.
Deux projets et une même philosophie
Dans Le Juste Rythme, Marion donne la parole à des femmes inspirantes pour parler de leur rapport au temps, à leur corps, à leurs émotions, et à leur quête d’équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Ce podcast invite à ralentir, s’écouter et trouver son propre tempo dans un monde souvent trop pressé.
Ainsi, L’Auberge Basque et Le Juste Rythme forment deux facettes complémentaires du même engagement : proposer un espace, physique ou sonore, où le temps redevient une source de bien-être, de sens et d’harmonie.
Chez L’Auberge Basque, le temps est un allié : un moment pour se ressourcer, partager et se reconnecter à l’essentiel. Cette approche guide aussi Le Juste Rythme, qui invite à ralentir, s’écouter et redéfinir ses priorités.
Respirez, écoutez… Le rythme des femmes
Chaque semaine, dès le 23 septembre 2025, une invitée partage son rapport au rythme : ce qui la ressource, ce qui la déséquilibre, ce qui la rend vivante tout simplement.
Ici, pas de recettes miracles, mais des conversations vraies avec des femmes inspirantes, qui partagent leur manière de vivre leur rythme parfois juste, parfois moins, mais toujours sincèrement pour vous offrir des clés, des repères et peut-être un nouvel élan.
Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent habiter leur vie autrement, écouter davantage leur corps, faire confiance à leur intuition et retrouver un souffle juste.
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